Tropische hitte op komst: op deze manier verandert je huis niet in een sauna

In dit artikel:

Het blijft de komende dagen heet, met op vrijdag lokaal tot ongeveer 33 °C. Experts geven praktische maatregelen om een woning zonder airconditioning koel te houden.

- Houd overdag deuren en ramen dicht en sluit zonwering of gordijnen; zo voorkom je dat zonnewarmte binnendringt (dat kan het binnen een paar graden schelen).
- Ventileer ’s avonds en ’s nachts pas als het buiten daadwerkelijk koeler is dan binnen; dan kun je alles openzetten om de opgebouwde warmte kwijt te raken.
- Nachtrust: warme nachten (boven circa 27 °C) verstoren slaapritme en dagfunctie. Draag lichte, katoenen nachtkleding of slaap in dun katoen; dat ventileert en neemt zweet beter op dan synthetische stoffen.
- Zet onnodige elektrische apparaten uit (tv’s, apparaten op stand-by, oven met open deur) — ze geven warmte af. Vermijd binnenshuis wassen en binnen laten drogen, want natte was verhoogt de luchtvochtigheid en maakt het benauwder. Kies voor koude maaltijden of barbecueën buiten om extra kookwarmte te voorkomen.
- Gebruik ventilatoren slimmer: plaats een bevroren fles voor de ventilator voor extra verkoeling. Zet een ventilator richting een raam in een bovenkamer (met boven- en benedenramen open) om onderdruk te creëren en warme lucht naar buiten te trekken.

Kortom: blokkeer zonlicht en bronnen van warmte overdag, ventileer alleen als het koeler is buiten, voorkom extra warmte van apparatuur en natte was, en maximaliseer ventilatoreffecten met eenvoudige middelen. Voor updates over het weer kun je het actuele weerbericht raadplegen.